31 Мая. День отказа от курения., Что Вы думаете по этому поводу?
Доброго дня Гість ( Вхід | Реєстрація )
31 Мая. День отказа от курения., Что Вы думаете по этому поводу?
VD |
May 31 2011, 15:42
Відправлено
#101
|
Старая гвардия Група: Members2 Повідомлень: 2,197 Реєстрація: 12-September 09 Користувач №: 17,634 Репутация: 64 Авто: 11 |
исправлю катастрофическое положение
|
reklama |
May 31 2011, 15:42
Відправлено
#
|
|
|
MaximOFF |
May 31 2011, 15:43
Відправлено
#102
|
Старая гвардия Група: Members2 Повідомлень: 2,747 Реєстрація: 8-April 06 Користувач №: 1,798 Репутация: 19 Авто: FoFo II restyle, 1.6 Anniversary Город: Donetsk region |
QUOTE(VD @ May 31 2011, 16:42) исправлю катастрофическое положение этапять.... |
poz69 |
May 31 2011, 15:46
Відправлено
#103
|
Завсегдатай Група: Members2 Повідомлень: 1,078 Реєстрація: 11-May 08 Користувач №: 11,987 Репутация: 10 Город: Donetsk |
И вредно и тяжело с непривычки. Вот на свежем воздухе ...
История из жизни. Приехали на природу, на электричке. Баулы на 10 дн. думаю можете представить, и палатка брезентовая на 6 человек, и матрасы, и одеяла, котелок кастрюльки .... канистра водки. Пока до места стоянки дошли ... 3 часа, думал что некоторый не доживут. Еле здоровье поправили живительной канистрой. Представьте наши выражения лиц когда последняя чашка была распита на 8 человек, и при этом все были почти трезвыми. Через 3 дня надыбали в деревне за 8 км. источник самограя ... стало веселее. Бабка думала война началась когда мы с канистрой приходили через день. А вот назад думали на электричку опоздаем, проспали ... до отправки 40 минут ... и шо вы думаете, с баулами вприпрыжку по песку навпростець, оказалось пути то, всего то, бегом то 20-25 минут. П.С. ничего и никого не забыли. Так что свежий воздух рулит. |
exez |
May 31 2011, 15:47
Відправлено
#104
|
Начинающий Група: Members2 Повідомлень: 31 Реєстрація: 5-May 11 Користувач №: 27,970 |
поехали. потом отпишусь как все прошло.
|
poz69 |
May 31 2011, 15:48
Відправлено
#105
|
Завсегдатай Група: Members2 Повідомлень: 1,078 Реєстрація: 11-May 08 Користувач №: 11,987 Репутация: 10 Город: Donetsk |
QUOTE(VD @ May 31 2011, 16:42) исправлю катастрофическое положение А вот сигаретку я не сразу заметил ... |
vkalarash |
May 31 2011, 15:50
Відправлено
#106
|
Старая гвардия Група: Members2 Повідомлень: 2,503 Реєстрація: 19-August 10 Користувач №: 22,278 Репутация: 26 |
|
exez |
May 31 2011, 15:54
Відправлено
#107
|
Начинающий Група: Members2 Повідомлень: 31 Реєстрація: 5-May 11 Користувач №: 27,970 |
|
bezoom |
May 31 2011, 16:11
Відправлено
#108
|
Завсегдатай Група: Members2 Повідомлень: 1,320 Реєстрація: 10-January 07 Користувач №: 4,763 Репутация: 9 Город: Kyiv |
|
pashkin |
May 31 2011, 16:23
Відправлено
#109
|
Самый лысый Група: Members2 Повідомлень: 11,074 Реєстрація: 21-May 08 Користувач №: 12,087 Репутация: 91 |
улыбнуло
|
artem_artem |
Jun 4 2011, 22:04
Відправлено
#110
|
Старая гвардия Група: Members2 Повідомлень: 3,516 Реєстрація: 3-June 08 Користувач №: 12,218 Репутация: 43 Авто: Lanos`08 1,6 SX FSO silver Город: Lugansk |
Я уже пять дней без никотина.
|
poz69 |
Jun 5 2011, 01:15
Відправлено
#111
|
Завсегдатай Група: Members2 Повідомлень: 1,078 Реєстрація: 11-May 08 Користувач №: 11,987 Репутация: 10 Город: Donetsk |
Товарищи бросившие никотиновую зависимость, поделитесь опытом.
|
artem_artem |
Jun 5 2011, 06:13
Відправлено
#112
|
Старая гвардия Група: Members2 Повідомлень: 3,516 Реєстрація: 3-June 08 Користувач №: 12,218 Репутация: 43 Авто: Lanos`08 1,6 SX FSO silver Город: Lugansk |
QUOTE(poz69 @ Jun 5 2011, 02:15) Тут как в анекдоте, пока сам не решишь что оно тебе не надо, не бросишь. А так ни каких спец. методов, просто не думаешь об этом и все, как только мысль приходит о сигарете, то переключаешься на какое-нибудь дело и все. Да и еще желательно в этот период заняться каким нибудь спортом, а то часто люди поправляются. |
poz69 |
Jun 5 2011, 08:10
Відправлено
#113
|
Завсегдатай Група: Members2 Повідомлень: 1,078 Реєстрація: 11-May 08 Користувач №: 11,987 Репутация: 10 Город: Donetsk |
А если и так занимаешься спортом. Утренняя пробежка +-2,5км и турник. А сигаретка после завтрака ..., после обеда сигаретка с чашкой кофе, вечером после стакана с алкоголем приносит такой кайф, что если пропустил ритуал ... переключить мысли просто не реально. А в голове назойливо .... на подобии противной пищалки-моргалки-напоминалки, которая достает до мозга костей "пристегните ремень", только с другой надписью "КУРИТЬ". И этот позыв может продолжаться сутками на пролет, более 2-х дней не получалось сдерживаться. Курю все что с фильтром не ниже 0,7*10, любимые сигареты "Черный капитан".
п.с. реально помог бросить табакокурение 2-м близким людям, у одного около 5-ти лет стажа,у другого около 7-ми на момент бросания. Повідомлення відредагував poz69 - Jun 5 2011, 08:13 |
artem_artem |
Jun 5 2011, 08:50
Відправлено
#114
|
Старая гвардия Група: Members2 Повідомлень: 3,516 Реєстрація: 3-June 08 Користувач №: 12,218 Репутация: 43 Авто: Lanos`08 1,6 SX FSO silver Город: Lugansk |
Я курю уже 19 лет.
Два раза бросал, один раз два года не курил, второй раз год. Всегда срывался после сильнейших стрессов. Посмотрю сколько на этот раз ................... |
artem_artem |
Jun 6 2011, 08:02
Відправлено
#115
|
Старая гвардия Група: Members2 Повідомлень: 3,516 Реєстрація: 3-June 08 Користувач №: 12,218 Репутация: 43 Авто: Lanos`08 1,6 SX FSO silver Город: Lugansk |
Ну вот и первая неделя прошла, дальше будет легче.
|
KrosS |
May 31 2012, 15:48
Відправлено
#116
|
Старая гвардия Група: Members2 Повідомлень: 2,246 Реєстрація: 1-April 09 Користувач №: 15,745 Репутация: 32 Авто: FoFik Город: Donbass-Kiev |
|
юра1974 |
Nov 19 2012, 18:06
Відправлено
#117
|
Постоялец Група: Members2 Повідомлень: 112 Реєстрація: 29-June 12 Користувач №: 35,231 Репутация: 6 Авто: sens2004 |
Тоже 2-я попытка.Первая год длилась,на 16 кг. поправился,хотя работа не сидячая.
|
Спрощена версія | Зараз: 6th June 2024 - 07:01 |
|