Доброго дня Гість ( Вхід | Реєстрація )

 
Reply to this topicStart new topicStart Poll

Каскадний · [ Стандартний ] · Лінійний

> Голодная диета, Диета

snuker   
post Oct 7 2014, 20:33
Відправлено #21


Завсегдатай
*****

Група: Members2
Повідомлень: 338
Реєстрація: 24-February 10
Користувач №: 19,457
Репутация: 4



QUOTE(Raptiler @ Sep 5 2014, 16:48)
Да уж...
Кстати в плане диет парням проще, а вот у девушек в большинстве случаев при диете первой худеет грудь  sad.gif
*


И растет шопа. Достаточно посмотреть по сторонам и увидеть эпидемию ожирения. Почему это происходит (связано с адаптацией огрганизма) можно понять по книге Амосова "раздумья о здоровье" Правда прочитьать и не сломать моск смогут не все smile.gif
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
reklama   
post Oct 7 2014, 20:33
Відправлено #












User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Aman   
post Dec 21 2015, 11:17
Відправлено #22


Начинающий
*

Група: Members2
Повідомлень: 30
Реєстрація: 10-December 15
Користувач №: 46,717
Репутация: 1

Город: Kiev



глубокое голодание - это очень полезно для организма, главное правильно входить и выходить с этих состояний!
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Саш_а   
post Feb 1 2016, 17:06
Відправлено #23


Начинающий
*

Група: Members2
Повідомлень: 10
Реєстрація: 1-February 16
Користувач №: 46,929




Диеты - зло ,просто перестаньте жрать всякую фигню и начните есть обычную, здоровую пищу
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Skoub   
post Apr 14 2016, 11:04
Відправлено #24


Начинающий
*

Група: Members2
Повідомлень: 8
Реєстрація: 14-April 16
Користувач №: 47,228




Да не модно же уже слово "диета"!
Правильное питание, вот самый правильный и верный путь к хорошему и здоровому телу!
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Рассказчик   
post Apr 14 2016, 11:29
Відправлено #25


Форумянин
****

Група: Members2
Повідомлень: 259
Реєстрація: 11-September 13
Користувач №: 41,339
Репутация: 2
Авто: Peugeot 307




Личный опыт:
Весил - 89,2 кг.
На данный момент - 70 кг

Не голодал, - правильное питание плюс спорт (принципиально не употребляю всякие добавки и прочую хрень). Сбросил где-то за 6-7 месяцев.
На данный момент все стабильно bz.gif
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Raptiler   
post Apr 14 2016, 12:03
Відправлено #26


Старая гвардия
******

Група: Members2
Повідомлень: 3,709
Реєстрація: 14-December 13
Користувач №: 42,334
Репутация: 17
Авто: Daewoo Lanos




Ну для різкого зменшення ваги дієта все ж необхідна.
Я свого часу включив пробіжки на велосипеді. Кожного дня по 10-15 км мені було достатньо dx.gif
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
ViZar   
post Apr 25 2016, 07:26
Відправлено #27


Видеорегистратор клуба
******

Група: Members2
Повідомлень: 2,496
Реєстрація: 28-July 08
Користувач №: 12,816
Репутация: 26
Авто: Lanos 1.5




user posted image
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Raptiler   
post Apr 25 2016, 09:15
Відправлено #28


Старая гвардия
******

Група: Members2
Повідомлень: 3,709
Реєстрація: 14-December 13
Користувач №: 42,334
Репутация: 17
Авто: Daewoo Lanos




ViZar, на цих продуктах довго не протянеш - надто вегетаріанське. М'ясо де? biggrin.gif biggrin.gif
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
MoMo   
post Apr 25 2016, 20:13
Відправлено #29


Старая гвардия
Group Icon

Група: Club
Повідомлень: 3,218
Реєстрація: 15-June 09
Користувач №: 16,815

Репутация: 42




Дрыщ, рост 170, вес 69, питаюсь чем хочу и когда хочу... а вот теперь живите с этим biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif
beer2.gif beer2.gif beer2.gif
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Natasha3   
post Apr 30 2016, 12:39
Відправлено #30


Начинающий
*

Група: Members2
Повідомлень: 6
Реєстрація: 30-April 16
Користувач №: 47,284




Диета - это так сложно sad.gif
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
ViZar   
post May 1 2016, 21:44
Відправлено #31


Видеорегистратор клуба
******

Група: Members2
Повідомлень: 2,496
Реєстрація: 28-July 08
Користувач №: 12,816
Репутация: 26
Авто: Lanos 1.5




QUOTE(Natasha3 @ Apr 30 2016, 13:39)
Диета - это так сложно sad.gif
*


Всё просто:
user posted image
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Евгений К.   
post Jun 24 2016, 16:11
Відправлено #32


Начинающий
*

Група: Members2
Повідомлень: 2
Реєстрація: 24-June 16
Користувач №: 47,455




сладости не люблю, хороший кофе - моя слабость и сладость. купил себе недавно классную чашку старбакс, кстати. по идее она оригинальная, но в украине старбакс не лицензирован. мне вот интересно, почему? хотя айфоны тоже изначально не практиковались от корпорации rolleyes.gif
в европе, кстати, не видел таких чашек. в их фирменных магазинах обычно чашки под город. но на оф. сайте есть
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Prkadr   
post May 19 2017, 12:32
Відправлено #33


Начинающий
*

Група: Members2
Повідомлень: 35
Реєстрація: 23-February 16
Користувач №: 47,013




QUOTE(Aman @ Dec 21 2015, 11:17)
глубокое голодание - это очень полезно для организма, главное правильно входить и выходить с этих состояний!
*


Не вижу ничего полезного в глубоком голодании. Нарушить нормальное функционирование - это полезно? Одно дело разгрузочный день на кефире, травяном чае или каком-то фрукте, а другое - полностью ничего не есть. Особенно людям, у которых есть проблемы с пищеварительной системой и им надо регулярно питаться.
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
docstat   
post Jun 7 2017, 10:35
Відправлено #34


Завсегдатай
*****

Група: Members2
Повідомлень: 581
Реєстрація: 14-October 09
Користувач №: 18,037
Репутация: 7




все диеты - это на уровень - шаман скачет с бубном.

Надо научно подходить к питанию, и понимать какие процессы происходят в организме, и тогда просто скорректировав питание - будете худеть.

Я за 3 недели - без голодания, ем нормально, со 102 кг похудел до 97 кг.
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Vaselinum   
post Jun 7 2017, 12:34
Відправлено #35


Форумянин
****

Група: Members2
Повідомлень: 298
Реєстрація: 14-November 11
Користувач №: 31,200
Репутация: 7
Авто: Lanos 1.6 SX

Город: Mykolaiv



Только правильное сбалансированное питание и физ нагрузки!

По опыту:

1) всегда жрал что хотел и когда хотел, весил 94 кг, пока не рухнуло пищеварение с разными болячками, щас 70 кг, -20 кг за полгода. Вроде потеря веса замедлилась, щас бы наоборот набрать немного веса.

2)жена имела проблемы с пищеварением небольшие всю жизнь, решила похудеть и села на диету жесткую, все пищеварительные проблемы обострились с болями, столько было безсонных ночей и беготни по больницам. Лучше бы не садилась на эту диету.
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Бенкоф   
post Jul 1 2017, 06:13
Відправлено #36


Начинающий
*

Група: Members2
Повідомлень: 12
Реєстрація: 30-June 17
Користувач №: 48,413




QUOTE(docstat @ Jun 7 2017, 10:35)
все диеты - это на уровень - шаман скачет с бубном.

Надо научно подходить к питанию, и понимать какие процессы происходят в организме, и тогда просто скорректировав питание - будете худеть.

Я за 3 недели - без голодания, ем нормально, со 102 кг похудел до 97 кг.
*


Тут еще нужно знать особенности своего организма, от этого многое зависит
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Romka2018   
post Aug 2 2017, 20:08
Відправлено #37


Начинающий
*

Група: Members2
Повідомлень: 31
Реєстрація: 1-August 17
Користувач №: 48,471
Репутация: 1

Город: Kiev



я от жары на 3 кг исхудал бедолага,одна кожа и кости с моими 74кг smile.gif
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
overlord   
post Aug 3 2017, 15:49
Відправлено #38


Начинающий
*

Група: Members2
Повідомлень: 40
Реєстрація: 20-June 17
Користувач №: 48,398
Репутация: 1




Одно дело похудеть, а другое поправится)) ем достаточно а поправится вообще никак)
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Kamilla   
post Jun 5 2018, 09:37
Відправлено #39


Начинающий
*

Група: Members2
Повідомлень: 4
Реєстрація: 24-May 18
Користувач №: 48,955




Да правильное питание и занятие спортом решают многое... Но, я не против и диеты... Можно - даже нужно делать разгрузочные дни. Вообще нужно уделять своему здоровью внимание, проходить просто обычные осмотры, хотя б раз в год! Того же гинеколога, терапевта, стоматолога и окулиста (у нас вообще стоматолог и окулист семейный врач в офтальмологическом центре Зирочка. Да и вообще лишний вес может быть при разных отклонениях здоровья!
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Dgeka   
post Jun 5 2018, 22:11
Відправлено #40


Начинающий
*

Група: Members2
Повідомлень: 4
Реєстрація: 29-May 18
Користувач №: 48,966




QUOTE(Kamilla @ Jun 5 2018, 09:37)
Да правильное питание и занятие спортом решают многое... Но,  я не против и диеты...  Можно - даже нужно делать разгрузочные дни. Вообще нужно уделять своему здоровью внимание, проходить просто обычные осмотры, хотя б раз в год! Того же гинеколога, терапевта, стоматолога и окулиста (у нас вообще стоматолог и окулист семейный врач в офтальмологическом центре Зирочка. Да и вообще лишний вес может быть при разных отклонениях здоровья!
*



Я сейчас настраиваюсь на "Японскую диету" ...сложновато, но говорят можно кил 10 сбросить
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post

Fast ReplyReply to this topicTopic OptionsStart new topic
1 чол. читають цю тему (1 Гостей та 0 Прихованих Користувачів)
0 Користувачів:

 

Спрощена версія Зараз: 29th March 2024 - 00:51