Здравствуйте Гость ( Вход | Регистрация )

Reply to this topicStart new topicStart Poll

Каскадный · [ Стандартный ] · Линейный

> Голодная диета, Диета

snuker   
post Oct 7 2014, 20:33
Отправлено #21


Завсегдатай
*****

Группа: Members2
Сообщений: 338
Регистрация: 24-February 10
Пользователь №: 19,457
Репутация: 4



QUOTE(Raptiler @ Sep 5 2014, 16:48)
Да уж...
Кстати в плане диет парням проще, а вот у девушек в большинстве случаев при диете первой худеет грудь  sad.gif
*


И растет шопа. Достаточно посмотреть по сторонам и увидеть эпидемию ожирения. Почему это происходит (связано с адаптацией огрганизма) можно понять по книге Амосова "раздумья о здоровье" Правда прочитьать и не сломать моск смогут не все smile.gif
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
reklama   
post Oct 7 2014, 20:33
Отправлено #












User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Aman   
post Dec 21 2015, 11:17
Отправлено #22


Начинающий
*

Группа: Members2
Сообщений: 30
Регистрация: 10-December 15
Пользователь №: 46,717

Репутация: 1
Город: Kiev



глубокое голодание - это очень полезно для организма, главное правильно входить и выходить с этих состояний!
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Саш_а   
post Feb 1 2016, 17:06
Отправлено #23


Начинающий
*

Группа: Members2
Сообщений: 10
Регистрация: 1-February 16
Пользователь №: 46,929




Диеты - зло ,просто перестаньте жрать всякую фигню и начните есть обычную, здоровую пищу
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Skoub   
post Apr 14 2016, 11:04
Отправлено #24


Начинающий
*

Группа: Members2
Сообщений: 8
Регистрация: 14-April 16
Пользователь №: 47,228




Да не модно же уже слово "диета"!
Правильное питание, вот самый правильный и верный путь к хорошему и здоровому телу!
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Рассказчик   
post Apr 14 2016, 11:29
Отправлено #25


Форумянин
****

Группа: Members2
Сообщений: 259
Регистрация: 11-September 13
Пользователь №: 41,339

Репутация: 2
Авто: Peugeot 307



Личный опыт:
Весил - 89,2 кг.
На данный момент - 70 кг

Не голодал, - правильное питание плюс спорт (принципиально не употребляю всякие добавки и прочую хрень). Сбросил где-то за 6-7 месяцев.
На данный момент все стабильно bz.gif
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Raptiler   
post Apr 14 2016, 12:03
Отправлено #26


Динозавр
******

Группа: Members2
Сообщений: 3,703
Регистрация: 14-December 13
Пользователь №: 42,334

Репутация: 17
Авто: Daewoo Lanos



Ну для різкого зменшення ваги дієта все ж необхідна.
Я свого часу включив пробіжки на велосипеді. Кожного дня по 10-15 км мені було достатньо dx.gif
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
ViZar   
post Apr 25 2016, 07:26
Отправлено #27


Видеорегистратор клуба
******

Группа: Members2
Сообщений: 2,465
Регистрация: 28-July 08
Пользователь №: 12,816

Репутация: 25
Авто: Lanos 1.5



user posted image
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Raptiler   
post Apr 25 2016, 09:15
Отправлено #28


Динозавр
******

Группа: Members2
Сообщений: 3,703
Регистрация: 14-December 13
Пользователь №: 42,334

Репутация: 17
Авто: Daewoo Lanos



ViZar, на цих продуктах довго не протянеш - надто вегетаріанське. М'ясо де? biggrin.gif biggrin.gif
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
MoMo   
post Apr 25 2016, 20:13
Отправлено #29


Динозавр
Group Icon

Группа: Club
Сообщений: 3,205
Регистрация: 15-June 09
Пользователь №: 16,815


Репутация: 42



Дрыщ, рост 170, вес 69, питаюсь чем хочу и когда хочу... а вот теперь живите с этим biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif
beer2.gif beer2.gif beer2.gif
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Natasha3   
post Apr 30 2016, 12:39
Отправлено #30


Начинающий
*

Группа: Members2
Сообщений: 6
Регистрация: 30-April 16
Пользователь №: 47,284




Диета - это так сложно sad.gif
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
ViZar   
post May 1 2016, 21:44
Отправлено #31


Видеорегистратор клуба
******

Группа: Members2
Сообщений: 2,465
Регистрация: 28-July 08
Пользователь №: 12,816

Репутация: 25
Авто: Lanos 1.5



QUOTE(Natasha3 @ Apr 30 2016, 13:39)
Диета - это так сложно sad.gif
*


Всё просто:
user posted image
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Евгений К.   
post Jun 24 2016, 16:11
Отправлено #32


Начинающий
*

Группа: Members2
Сообщений: 2
Регистрация: 24-June 16
Пользователь №: 47,455




сладости не люблю, хороший кофе - моя слабость и сладость. купил себе недавно классную чашку старбакс, кстати. по идее она оригинальная, но в украине старбакс не лицензирован. мне вот интересно, почему? хотя айфоны тоже изначально не практиковались от корпорации rolleyes.gif
в европе, кстати, не видел таких чашек. в их фирменных магазинах обычно чашки под город. но на оф. сайте есть
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Prkadr   
post May 19 2017, 12:32
Отправлено #33


Начинающий
*

Группа: Members2
Сообщений: 35
Регистрация: 23-February 16
Пользователь №: 47,013




QUOTE(Aman @ Dec 21 2015, 11:17)
глубокое голодание - это очень полезно для организма, главное правильно входить и выходить с этих состояний!
*


Не вижу ничего полезного в глубоком голодании. Нарушить нормальное функционирование - это полезно? Одно дело разгрузочный день на кефире, травяном чае или каком-то фрукте, а другое - полностью ничего не есть. Особенно людям, у которых есть проблемы с пищеварительной системой и им надо регулярно питаться.
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
docstat   
post Jun 7 2017, 10:35
Отправлено #34


Завсегдатай
*****

Группа: Members2
Сообщений: 577
Регистрация: 14-October 09
Пользователь №: 18,037
Репутация: 7



все диеты - это на уровень - шаман скачет с бубном.

Надо научно подходить к питанию, и понимать какие процессы происходят в организме, и тогда просто скорректировав питание - будете худеть.

Я за 3 недели - без голодания, ем нормально, со 102 кг похудел до 97 кг.
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Vaselinum   
post Jun 7 2017, 12:34
Отправлено #35


Форумянин
****

Группа: Members2
Сообщений: 271
Регистрация: 14-November 11
Пользователь №: 31,200

Репутация: 6
Авто: Lanos 1.6 SX
Город: Mykolaiv



Только правильное сбалансированное питание и физ нагрузки!

По опыту:

1) всегда жрал что хотел и когда хотел, весил 94 кг, пока не рухнуло пищеварение с разными болячками, щас 70 кг, -20 кг за полгода. Вроде потеря веса замедлилась, щас бы наоборот набрать немного веса.

2)жена имела проблемы с пищеварением небольшие всю жизнь, решила похудеть и села на диету жесткую, все пищеварительные проблемы обострились с болями, столько было безсонных ночей и беготни по больницам. Лучше бы не садилась на эту диету.
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Бенкоф   
post Jul 1 2017, 06:13
Отправлено #36


Начинающий
*

Группа: Members2
Сообщений: 12
Регистрация: 30-June 17
Пользователь №: 48,413




QUOTE(docstat @ Jun 7 2017, 10:35)
все диеты - это на уровень - шаман скачет с бубном.

Надо научно подходить к питанию, и понимать какие процессы происходят в организме, и тогда просто скорректировав питание - будете худеть.

Я за 3 недели - без голодания, ем нормально, со 102 кг похудел до 97 кг.
*


Тут еще нужно знать особенности своего организма, от этого многое зависит
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Romka2018   
post Aug 2 2017, 20:08
Отправлено #37


Начинающий
*

Группа: Members2
Сообщений: 31
Регистрация: 1-August 17
Пользователь №: 48,471

Город: Kiev



я от жары на 3 кг исхудал бедолага,одна кожа и кости с моими 74кг smile.gif
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
overlord   
post Aug 3 2017, 15:49
Отправлено #38


Начинающий
*

Группа: Members2
Сообщений: 38
Регистрация: 20-June 17
Пользователь №: 48,398

Репутация: 1



Одно дело похудеть, а другое поправится)) ем достаточно а поправится вообще никак)
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Kamilla   
post Jun 5 2018, 09:37
Отправлено #39


Начинающий
*

Группа: Members2
Сообщений: 4
Регистрация: 24-May 18
Пользователь №: 48,955




Да правильное питание и занятие спортом решают многое... Но, я не против и диеты... Можно - даже нужно делать разгрузочные дни. Вообще нужно уделять своему здоровью внимание, проходить просто обычные осмотры, хотя б раз в год! Того же гинеколога, терапевта, стоматолога и окулиста (у нас вообще стоматолог и окулист семейный врач в офтальмологическом центре Зирочка. Да и вообще лишний вес может быть при разных отклонениях здоровья!
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post
Dgeka   
post Jun 5 2018, 22:11
Отправлено #40


Начинающий
*

Группа: Members2
Сообщений: 4
Регистрация: 29-May 18
Пользователь №: 48,966




QUOTE(Kamilla @ Jun 5 2018, 09:37)
Да правильное питание и занятие спортом решают многое... Но,  я не против и диеты...  Можно - даже нужно делать разгрузочные дни. Вообще нужно уделять своему здоровью внимание, проходить просто обычные осмотры, хотя б раз в год! Того же гинеколога, терапевта, стоматолога и окулиста (у нас вообще стоматолог и окулист семейный врач в офтальмологическом центре Зирочка. Да и вообще лишний вес может быть при разных отклонениях здоровья!
*



Я сейчас настраиваюсь на "Японскую диету" ...сложновато, но говорят можно кил 10 сбросить
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Quote Post

Fast ReplyReply to this topicTopic OptionsStart new topic
2 чел. читают эту тему (2 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:

 

Упрощённая версия Сейчас: 19th June 2018 - 20:14