тренажерный зал, качалка
Доброго дня Гість ( Вхід | Реєстрація )
тренажерный зал, качалка
alkon |
Sep 29 2013, 20:08
Відправлено
#1
|
Завсегдатай Група: Club Повідомлень: 361 Реєстрація: 12-May 11 Користувач №: 28,131 Репутация: 7 |
Любители потягать железо. Если есть таковые давайте делиться опытом и общаться по теме.
Кто занимается, занимался, как давно, где, результаты... Я к примеру все 90-ые провел в зале, затем был перерыв и на сегодня вот уже два с половиной года опять в строю .. восстанавливаюсь. |
WerШинин |
Oct 10 2013, 12:58
Відправлено
#2
|
Другой Група: Club Повідомлень: 11,149 Реєстрація: 15-May 06 Користувач №: 2,018 Репутация: 178 |
вот прав жеж..
питание подножным, времени нет и проч и проч у всех найдется та или иная причина, и каждому будет казаться , что она глобальна и непроходима но.. это только кажется нет времени есть? есть судочки, в них порционно еду и через каждые два три часа находить микроволновку и 10 минут времени, разогрел-сьел-пошел дальше нет времени на тренировку?, бывает... надо посмотреть где можно что ужать в своем рассписании, чтоб выделить два часа нет возможности идти в зал? в нете масса программ по кроссфиту или турникам и брусьям у нас у всех нет времени... нет времени жить а ведь это все именно те составляющие, которые делают нашу жизнь.. хз.. наушинки одел, Рамштайн включил, и выпал в свой собственный мир, а когда начинаешь понимать, что то что ты делаешь, реально тебя меняет, начинаешь это как то улучшать, спрашивать, что есть, что пить, как делать правильно пишешь дневник тренировок, отмечаешь вес , количество подходов, ощущения, смотришь как от тренировке к тренировке у тебя улучшаются результаты и ты доволен потому что ты созидаешь строишь, творишь и иной раз охота подсказать кому то, типа ребят а вы не так делаете, попробуйте по другому, и тут наламываешься сходу на "я сам знаю" "да да, я читал" и как бы желание что то помогать/делится пропадает, потому что МНЕ оно точно не нужно, я как бы уже этот этап прошел простите, много букаф, торкнуло |
Спрощена версія | Зараз: 12th June 2024 - 03:15 |
|